Amor como unión
Nuestra primera experiencia de amor es generalmente de nuestra madre y otros cuidadores que nos crían cuando somos demasiado pequeños para valernos por nosotros mismos. Las madres producen niveles extremadamente altos de la "oxitocina" neuroquímica tanto en el parto como a través de la lactancia. Esto ayuda a las madres y los bebés a unirse entre ellos. La oxitocina que produce una madre en estas primeras etapas proviene de otra parte del cerebro que la producida en las amistades y los encuentros sexuales. Este amor como vínculo más tarde apoya el desarrollo del amor sexual.
La oxitocina es responsable de la sensación de seguridad y confianza. También tiene otras funciones, algunos de ellos menos 'tierno', como la sensación de 'schadenfreude', o regodeándose con el fracaso de alguien. En general, con altos niveles de oxitocina, florecemos. Nos permite desarrollar los receptores neuronales que nos ayudan a establecer vínculos con otras personas también. Cuantos más receptores de oxitocina tengamos, más oxitocina producimos.
Imagina una gacela separada del rebaño y lo asustada que se vuelve. Es carne fácil para los depredadores. Los humanos también somos tribales por naturaleza. Hay seguridad en los números.
En el pasado, el exilio, ser apartado de familiares y amigos, era uno de los peores castigos que podía recibir una persona. El confinamiento solitario es lo mismo.
La oxitocina tiene otras funciones. Ayuda a reducir los niveles del estrés neuroquímico cortisol. También puede disminuir los antojos de azúcar u otras sustancias adictivas. Por ejemplo, puede inhibir la ingesta voluntaria de alcohol.
Muchos comportamientos promueven la liberación de oxitocina en nuestros cerebros, como: salir con amigos; ser útil a los demás; pasar tiempo en la naturaleza; pintura o dibujo; canto; relajante a música relajante; acariciando un animal; tomados de la mano; besándose; abrazados; y actividades como la meditación, el yoga o Pilates. Alimenta sentimientos de empatía, cuidado, diversión y aprecio. Nos sentimos seguros con aquellos que conocemos y en quienes confiamos.
Hasta ese punto, el cortejo tradicional permitía que una pareja se conociera antes de sumergirse en una relación sexual. Una relación que se enfoca solo en satisfacer solo el deseo sexual, no permite que se desarrollen la confianza, el amor y la unión necesarios.
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