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Cómo reconocer un problema con el porno

¿Usted o alguien cercano a usted tiene un problema con la pornografía? Esta sección ofrece cuatro formas de juzgar si la pornografía en Internet está causando un problema.

Primero, la llegada de la Breve Pornografía Screener ha simplificado el diagnóstico a solo cinco preguntas, con un 80% de confiabilidad. Encontrará las instrucciones para utilizar la prueba en sí.

En segundo lugar, hay un video simple. examen puede tomar, cortesía de Gabe Deem en Reboot Nation.

En tercer lugar, a continuación se muestra la Escala de consumo de pornografía. Se basa en la frecuencia e intensidad del consumo de pornografía en internet. Use la escala para la autoevaluación o para trabajar con alguien más para ver si están siendo perjudicados.

Cuarto, los hombres pueden tomar una prueba física simple para ayudarlos a identificar si la pornografía en Internet es un componente importante de cualquier problema de desempeño sexual que puedan tener. Aquí está el Prueba de rendimiento sexual para hombres.

Escala de consumo porno

La siguiente tabla presenta algunas pautas de autoevaluación. Cubre los niveles de consumo de pornografía y el impacto que puede tener sobre usted y las personas que lo rodean. No está destinado a cubrir todas las situaciones, pero debería ayudarlo a pensar dónde está el porno en su vida y si le está ocasionando problemas.

Para evaluar la cantidad de pornografía que consume, se requiere una conversación honesta, incluso si es solo con usted. ¿Dónde está la verdadera respuesta en el Qué está pasando? columna.

Recuerda que no hay ningún inconveniente real en experimentar con abandonar el porno. Si resulta que te has enredado con él, te está causando problemas reales en tu vida y no puedes controlar tu uso, necesitarás ayuda para detenerte. El período de recuperación puede ser rocoso, pero hay mucha ayuda disponible para que pueda recuperar su salud sexual.

En conclusión, prácticamente todos los usuarios anteriores encuentran que la vida mejora mucho después de que el porno deja de ser parte de su vida. ¡Comienza hoy!

The Reward Foundation no ofrece terapia.

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