El modelo del cerebro trino
El cerebro trino es una forma sencilla de pensar sobre el cerebro humano. Lo divide en tres partes, de ahí la parte “tri” del nombre. Este modelo ha sido adaptado desde que fue descrito por primera vez por el neurocientífico Paul McLean en la década de 1960. Sigue siendo útil como una descripción general de la función cerebral en términos generales.
El cerebro reptiliano
Esta es la parte más antigua del cerebro. Se desarrolló alrededor de 400 hace millones de años. Consiste en las estructuras principales que se encuentran en el cerebro de un reptil: el tallo cerebral y el cerebelo. Está ubicado en lo profundo de nuestra cabeza y se adapta a la parte superior de nuestra médula espinal. Controla nuestras funciones más básicas, como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la presión arterial, la respiración y el equilibrio. También ayuda a coordinar con los otros dos "cerebros" dentro de nuestra cabeza. El cerebro reptil es confiable pero tiende a ser algo rígido y compulsivo.
El cerebro límbico También se llama cerebro de mamíferos
El cerebro límbico maneja el sistema límbico del cuerpo. Se desarrolló alrededor de 250 hace millones de años con la evolución de los primeros mamíferos. Puede registrar recuerdos de comportamientos que produjeron experiencias agradables y desagradables, por lo que es responsable de lo que se llama 'emociones' en los seres humanos. Esta es la parte del cerebro donde entramos y salimos del amor y nos vinculamos con los demás. Es el núcleo del sistema de placer o sistema de recompensas en humanos. Los mamíferos, incluidos los humanos, necesitan criar a sus crías durante un tiempo antes de que estén listos para abandonar el "nido" y valerse por sí mismos. Esto es diferente a los reptiles bebés que simplemente se desprenden de un huevo y se escabullen.
El cerebro límbico es el asiento de los juicios de valor y las creencias que desarrollamos, a menudo inconscientemente, que ejercen una influencia tan fuerte sobre nuestro comportamiento.
El sistema límbico contiene seis partes principales: el tálamo, el hipotálamo, la glándula pituitaria, la amígdala, el hipocampo, el núcleo accumbens y el VTA. Esto es lo que hacen.
La tálamo es el operador de la centralita de nuestro cerebro. Cualquier información sensorial (excepto por el olor) que entra en nuestros cuerpos va primero a nuestro tálamo y el tálamo envía la información a las partes correctas de nuestro cerebro para que se procese.
La hipotálamo es del tamaño de un grano de café, pero puede ser la estructura más importante en nuestro cerebro. Está involucrado en controlar la sed; hambre; emociones, temperatura corporal; excitación sexual, ritmos circadianos (del sueño) y el sistema nervioso autónomo y el sistema endocrino (hormonas). Además, controla la glándula pituitaria.
La pituitaria a menudo se conoce como la "glándula maestra", ya que produce hormonas que controlan varias de las otras glándulas endocrinas o hormonales. Produce hormona del crecimiento, hormonas de la pubertad, hormona estimulante de la tiroides, prolactina y hormona adrenocorticotrófica (ACTH, que estimula la hormona suprarrenal del estrés, cortisol). También produce la hormona del balance de líquidos llamada hormona antidiurética (ADH).
La amígdala maneja el procesamiento de la memoria, pero en su mayor parte maneja las emociones básicas como el miedo, la ira y los celos.
La hipocampo está involucrado en el procesamiento de memoria. Esta parte del cerebro es importante para el aprendizaje y la memoria, para convertir la memoria a corto plazo en memoria más permanente y para recordar las relaciones espaciales en el mundo que nos rodea.
La Núcleo accumbens juega un papel central en el circuito de recompensa. Su funcionamiento se basa principalmente en dos neurotransmisores esenciales: dopamina que promueve el deseo y la serotonina, cuyos efectos incluyen la saciedad y la inhibición. Muchos estudios en animales han demostrado que los medicamentos en general aumentan la producción de dopamina en el núcleo accumbens, mientras que reducen la de serotonina. Pero el núcleo accumbens no funciona de forma aislada. Mantiene relaciones cercanas con otros centros involucrados en los mecanismos del placer, y en particular, con el área tegmental ventral, También llamado VTA.
Situado en el cerebro medio, en la parte superior del tallo cerebral, el VTA es una de las partes más primitivas del cerebro. Son las neuronas del VTA las que producen la dopamina, que sus axones luego envían al núcleo accumbens. El VTA también está influenciado por las endorfinas cuyos receptores son atacados por drogas opiáceas como la heroína y la morfina.
La neocorteza / corteza cerebral
También se le llama el cerebro neomammaliano.Este fue el último 'cerebro' para evolucionar. La corteza cerebral se divide en áreas que controlan funciones específicas. Diferentes áreas procesan información de nuestros sentidos, lo que nos permite ver, sentir, escuchar y saborear. La parte frontal de la corteza, la corteza frontal o el prosencéfalo, es el centro pensante del cerebro; potencia nuestra capacidad de pensar, planificar, resolver problemas, ejercer el autocontrol y tomar decisiones.
La neocorteza asumió por primera vez importancia en los primates y culminó en el cerebro humano con sus dos grandes hemisferios cerebrales que juegan un papel tan dominante. Estos hemisferios han sido responsables del desarrollo del lenguaje humano (hace 15,000-70,000 años), el pensamiento abstracto, la imaginación y la conciencia. El neocórtex es flexible y tiene capacidades de aprendizaje casi infinitas. El neocórtex es lo que permitió que se desarrollaran las culturas humanas.[x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_image type=”none” src=”https://rewardfoundation.org/wp-content/uploads/2016/02/Hemispheres.png” alt=”” link=”false” href=”#” title= ”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/x_column][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin : 0px automático 0px automático; relleno: 0px 0px 0px 0px; “][x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”relleno: 0px 0px 0px 0px; “][x_text class=”justify-text “]La parte más reciente de la neocorteza en evolucionar es la corteza prefrontal que se desarrolló hace unos 500,000 años. Es el cerebro ejecutivo. Esto nos proporciona mecanismos para el autocontrol, la planificación, la conciencia, el pensamiento racional, la conciencia y el lenguaje. También trata sobre el futuro, el pensamiento estratégico y lógico y la moralidad. Es el 'cuidador' de los cerebros primitivos más antiguos y nos permite inhibir o frenar el comportamiento imprudente. Esta parte más nueva del cerebro es la parte que todavía está en construcción durante la adolescencia.
Cerebro integrado
Estas tres partes del cerebro, Reptilian, Limbic y Neocortex, no funcionan independientemente una de la otra. Han establecido numerosas interconexiones a través de las cuales se influyen mutuamente. Las vías neuronales del sistema límbico al corteza, están especialmente bien desarrollados.
Las emociones son muy poderosas y nos llevan desde un nivel subconsciente. Las emociones son algo que nos sucede mucho más que algo que decidimos hacer realidad. Gran parte de la explicación de esta falta de control sobre nuestras emociones radica en la forma en que el cerebro humano está interconectado.
Nuestros cerebros han evolucionado de tal manera que tienen muchas más conexiones desde los sistemas emocionales hasta nuestra corteza cerebral (el lugar del control consciente) que al revés. En otras palabras, el ruido de todo el tráfico pesado en la autopista principal que corre desde el sistema límbico hasta la corteza puede ahogar los sonidos más suaves en el pequeño camino de tierra que corre en la otra dirección.
Los cambios cerebrales provocados por la adicción incluyen la reducción de la materia gris (células nerviosas) en la corteza prefrontal en un proceso conocido como "hipofrontalidad". Esto reduce las señales inhibidoras hacia el cerebro límbico, lo que hace casi imposible evitar el comportamiento que ahora se ha vuelto impulsivo y compulsivo.
Aprender a fortalecer la corteza prefrontal y con ella nuestro autocontrol es una habilidad vital clave y la base del éxito en la vida. Una mente no entrenada o una mente desregulada puede lograr muy poco.[/x_text][/x_column][/x_row]
