La neuroplasticidad
La palabra neuroplasticidad se descompone neuro para "neurona", las células nerviosas en nuestro cerebro y sistema nervioso. Plástico es para "cambiable, maleable, modificable". La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para cambiar en respuesta a la experiencia. El cerebro hace esto fortaleciendo las conexiones entre algunas células nerviosas mientras debilita las conexiones entre otras. Así es como el cerebro almacena recuerdos, aprende, desaprende y se adapta a un entorno cambiante. Dos principios gobiernan la plasticidad cerebral:
En primer lugar, 'las células nerviosas que disparan juntas se conectan juntas' significa que dos eventos pueden estar fuertemente conectados si ocurren al mismo tiempo. Por ejemplo, un niño pequeño que toca una estufa caliente por primera vez activa tanto las células nerviosas que procesan las imágenes de una estufa como las células nerviosas que experimentan dolor ardiente. Estos dos eventos previamente desconectados se conectan permanentemente en el cerebro a través de ramas de células nerviosas. Ver imágenes sexualmente estimulantes por primera vez provocará un recuerdo fijo en el cerebro de un niño y comenzará a moldear su plantilla de excitación sexual y la de ella.
En segundo lugar, 'úsalo o pierdelo' es más apto durante ciertas ventanas de desarrollo. Es por eso que es mucho más fácil aprender habilidades o comportamientos particulares a determinadas edades. No vemos gimnastas olímpicas a partir de los 12 años ni músicos de concierto a partir de los 25. Al igual que el niño pequeño, un adolescente que mira porno conecta objetos externos con su circuito innato de excitación sexual. La adolescencia es el momento de aprender sobre la sexualidad. Las células nerviosas involucradas en navegar por Internet y hacer clic de escena en escena se activan junto con las de excitación y placer sexual. Su sistema límbico simplemente está haciendo su trabajo: tocar la estufa = dolor; navegar por sitios porno = placer. El cese de una actividad ayuda a debilitar las asociaciones.
Neuronas
Nuestro cerebro es parte de un sistema nervioso extendido. Consiste en el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso periférico (SNP). El SNC está formado por el cerebro y la médula espinal. Es esencialmente el centro de control que recibe toda la información sensorial de todo el cuerpo que luego puede decodificar para activar las respuestas relevantes: acercarse, retirarse o 'tal como está'. En cuanto a respuestas específicas, envía señales a través del PNS. Por lo tanto, una imagen, un olor, un tacto, un gusto o una asociación de palabras eróticos activará las vías de excitación sexual desde el cerebro hasta los genitales a través del sistema nervioso en una fracción de segundo.
El cerebro tiene alrededor de 86 mil millones de células nerviosas o neuronas. La neurona o célula nerviosa tiene un cuerpo celular que contiene el núcleo con material de ADN. Es importante destacar que también contiene proteínas que cambian de forma a medida que se adaptan a la entrada de información de otros lugares.
Las neuronas se diferencian de otras células en el cuerpo porque:
1. Las neuronas tienen partes celulares especializadas llamadas dendritas y axones. Las dendritas traen señales eléctricas al cuerpo de la célula y los axones sacan información del cuerpo de la célula.
2. Las neuronas se comunican entre sí a través de un proceso electroquímico.
3. Las neuronas contienen algunas estructuras especializadas (por ejemplo, sinapsis) y productos químicos (por ejemplo, neurotransmisores). Vea abajo.
Las neuronas son las células mensajeras en el sistema nervioso. Su función es transmitir mensajes de una parte del cuerpo a otra. Constituyen alrededor del 50% de las células en el cerebro. El otro aproximadamente 50% son celdas gliales. Estas son células no neuronales que mantienen la homeostasis, forman mielina y proporcionan soporte y protección para las neuronas en el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Las células gliales realizan el mantenimiento, como limpiar las células muertas y reparar otras.
Las neuronas forman lo que pensamos que es 'materia gris'. Cuando el axón, que puede ser muy largo o corto, está aislado por una sustancia grasa blanca (mielina), esto permite que las señales pasen más rápidamente. Esta capa blanca o mielinización es lo que a menudo se conoce como "materia blanca". Las dendritas que reciben información no se mielinizan. El cerebro adolescente integra regiones y vías cerebrales. También acelera la conectividad a través de la mielinización.
Señales eléctricas y químicas
Nuestras neuronas transportan mensajes en forma de señales eléctricas llamadas impulsos nerviosos o potenciales de acción. Para crear un impulso nervioso, nuestras neuronas deben estar lo suficientemente excitadas, debido a un pensamiento o una experiencia, para enviar una onda disparada a lo largo de la célula para excitar o inhibir los neurotransmisores en el punto final del axón. Los estímulos como la luz, las imágenes, el sonido o la presión excitan nuestras neuronas sensoriales.
La información puede fluir de una neurona a otra neurona a través de una sinapsis o brecha. Las neuronas en realidad no se tocan, el sinapsis Es una pequeña brecha que separa las neuronas. Cada una de las neuronas tiene entre 1,000 y 10,000 conexiones o "sinapsis" con otras neuronas. Se creará una memoria con una mezcla de neuronas que transmiten el olor, la vista, los sonidos y el toque al disparar.
Cuando un impulso nervioso o potencial de acción se mueve y alcanza el final del axón en su terminal, desencadena un conjunto diferente de procesos. En la terminal hay pequeñas vesículas (sacos) llenas de una variedad de neuroquímicos que provocan diferentes tipos de respuestas. Diferentes señales activan las vesículas que contienen diferentes neurotransmisores. Estas vesículas se mueven hasta el borde mismo de la terminal y liberan su contenido en la sinapsis. Se mueve desde esta neurona a través de la unión o sinapsis y excita o inhibe la siguiente neurona.
Si hay una disminución en ya sea La cantidad de neuroquímicos (p. ej., dopamina) o el número de receptores, el mensaje se vuelve más difícil de transmitir. Las personas con enfermedad de Parkinson tienen poca capacidad de señalización de dopamina. Los niveles más altos de neuroquímicos o receptores se traducen en un mensaje o vía de memoria más fuerte. Cuando un usuario de pornografía se emborracha con material muy estimulante emocionalmente, esas vías se activan y fortalecen. La corriente eléctrica pasa por ellos muy fácilmente. Cuando una persona abandona un hábito, se necesita un poco de esfuerzo para evitar ese camino de menor resistencia y fluidez.
Neuromodulación son los fisiológico proceso por el cual un determinado neurona utiliza uno o más productos químicos para regular diversas poblaciones de neuronas. Esto está en contraste con el clásico transmisión sinaptica, en el que una neurona presináptica influye directamente en un solo compañero postsináptico, la transmisión de información uno a uno. Los neuromoduladores secretados por un pequeño grupo de neuronas se difunden a través de grandes áreas del sistema nervioso y afectan a múltiples neuronas. Los neuromoduladores principales en el sistema nervioso central incluyen dopamina, serotonina, acetilcolina, histaminay norepinefrina / noradrenalina.
La neuromodulación se puede considerar como un neurotransmisor que no es reabsorbido por la neurona presináptica o se descompone en una metabolito. Tales neuromoduladores terminan pasando una cantidad significativa de tiempo en el fluido cerebroespinal (LCR), que influye (o "modula") la actividad de varias otras neuronas en el cerebro. Por esta razón, algunos neurotransmisores también se consideran neuromoduladores, como la serotonina y la acetilcolina. (ver wikipedia)